예전에는 안그랬는데 언제부터인가 일마치고 와서 집에서 혼술을 하게 되었는데 처음에는 한잔이였는데 이제는 매일 땡기고 하네요 ㅜ ㅜ
안녕하세요. 뜨거운 여름은 바닷가에서~~입니다.
혼술하는 재미가 있어서 저도 자주 혼술을 즐깁니다.
매일 드시면 건강에도 안촣으니, 격일정도로 드시는 습관을 기지는게 좋을거 같습니다.
퇴근후 취미생활이나 운동을 꾸준히 하는것도 좋을거 같네요
안녕하세요. 검붉은홍학98입니다.
저도 술을 좋아하고 혼술도 종종 하는 편입니다.
본인이 술이 과하다고 자각 하신다면 정말 좋은 상황인겁니다.
요즘 날씨가 많이 덥긴 하지만 가벼운 운동으로 땀을 좀 흘리고 나면 술 생각이 조금 덜 나지 않을까 합니다.
가벼운 동네 걷기 30분만 해도 좋습니다.
안녕하세요. 검붉은쭈꾸미293입니다.
아마 습관이 되셔서 그러신거 같아요
양이 더 늘어나시기전에 정리하시고
헬스나 뭔가 취미활동 하시는걸
추천드려봅니다. 몸도 망가져요.
안녕하세요. 기발한파리23입니다.
저녁 시간 술이 생각 안나게 운동이나 런닝 혹은 다른 취미 시간을 가지시는 건 어떨까요? 저는 개인적으로 운동을 하시고 지친 몸으로 집에 들어오면 피곤해서 술 생각없이 주무시지 않을까..
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
계속반복되다가 수량늘어가면 알콜의존증 걸리게되요 무알콜 맥주부터 시작해보세요ㅜㅜ
안녕하세요. 까칠한딩고97입니다. 다른 쾌락을 몸에 선사해보세요 운동이라던가 사우나라던가 몸을 혹사시키는것도 술생각안하는 방법입니다
