건면은 일반 라면과 달리 칼로리 차이가 많이나나요?

요새 튀기지 않은 면이라고 건면을 라면 회사에서 많이 내놓더라구요

근데 이게 진짜 일반 라면보다 건면이 많이 칼로리나 건강에 좀 더 나은건가요?