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후루뚜

후루뚜

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영양제 섭취 필요유무에 대해서 약사분들 의견이 궁금합니다

성별

남성

나이대

30대

영양제 섭취에 대해서 약사분들 의견이 궁금합니다.

영양제를 안먹어도 된다는 의견도 있고

영양제를 챙겨먹어줘야된다는 의견이 전문가들 사이에서도 의견이 다양한 거 같더라구요.

약사분들의 관점에서는 어떤지 궁금합니다.

2개의 답변이 있어요!

  • 박호현 약사

    박호현 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 박호현 약사입니다.

    제가 생각하기에 필요한 효능이나 효과가 있다면 영양제를 복용하시는것은 좋아보입니다. 자신에게 필요한 영양제를 복용했을때 효능이 있는 경우가 많습니다. 다만 너무 과량을 복용하는 오남용은 오히려 안좋은 부작용을 야기할 가능성도 있습니다.

    답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    임상 데이터 상으로 효과가 있는 것들은 당연히 보충을 하시는게 좋고요. 임상 데이터가 없거나 근거 수준이 낮은 것들에 대해서는 복용을 하지 않는 것에 추천드립니다.