냉찜질과온찜질은 어떨때 하는 건가요? 발목을 삐었을때는 냉찜질을 하라고 하고 허리가 삐끗했을때는 온찜질을 하라고 하던데 둘다 삐끗한건 똑같은데 부위별로 찜질의 종류가 달라지는것인가요? 아니면 둘다 똑같은 효과인가요?