업무중 피곤할경우 어떻게 해결하세요?

일하고있는중인데요 너무 피곤하네요.

매일 밤을 푹 자는데 잠이 부족한건지 겨울이라 그런지 계속 잠이옵니다.

업무중 잠올때 어떻게 푸세요?