원래 많이 피곤하면 잠을 청하기 어려운가요?

Question

일때문에 새벽에 기상해서 몇일간 일을 했더니 몸이 축처지네요

근데 잠이 와서 잘려고하는데 잠이 오질 않네요 몸이 이상한건지 정상인지 햇갈리네요

Answer 1

안녕하세요. 훤칠한곰222입니다.

어딘가 신경이 날카롭게 예민하신거 아닐까요?

피곤하다고 카페인 섭취를 계속 하셨나요?

저도 카페인 끊으니 잠이 술술 오더라구요...