안녕하세요. 최상환 영양사입니다.
고민이 되시겠습니다
급식시 고기를 더달라고하는친구는 있어도 김치를 더 달라는 친구는 드뭅니다
하지만 김치는 풍부한 식이섬유와 유산균이 있어 아이성장에 큰 도움이됩니다
1.자주맛보게하여야합니다
여러가지음식에 첨가하여 요리하는방법이죠
2.덜 맵게 주는 방법이 있습니다
3.같이 만들어 보면서 재미를 느끼게 할수있습니다
아이들을 키워보니 애기엄마가 쓴박이도 주고 나물도 주기 자연스럽게 음식을 접하며 배우는것 같아요
너무걱정하지마시고 천천히 시도해시는것도 좋을꺼같애요