목이 아플 때 따뜻한 물과 차가운물 중 어떤걸 마셔야할까요?

Question

어제 갑자기 목이 심하게 아파서, 침 삼키기 조차 힘이 드는데이럴 때 따뜻한 물을 마시는게 효과가 좋을지, 찬물을 마시는게 효과가 좋을지 궁금합니다.

강성주 정형외과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 강성주 의사입니다.너무 뜨겁거나 찬물의 경우 통증을 더 악화시킬 수 있습니다.그렇기 때문에 인후통 및 기침, 가래 등이 있으실 경우는 미온수를 복용해주시는 것이 가장 좋겠습니다.감사합니다.

서민석 가정의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 인후통이 있다면 이비인후과에 가셔서 확인을 해 보시는 것이 좋습니다. 목에 염증이 심한 경우라면 차가운 얼음 조각을 머금고 있거나 아이스크림을 물고 있어도 도움이 되지만 약을 먹는 것이 우선이랍니다. 목에 염증이 심하지 않다면 따뜻한 물을 드시는 것이 더 좋구요.

남희성 재활의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 남희성 의사입니다.염증이 정말 심하고 통증이 심하다면 차가운 물을 먹어서 냉찜질을 하는게 염증과 통증을 줄여줄 수 있습니다. 하지만, 냉찜질이 면역세포들의 작용을 떨어트리기 때문에 가장 적절한건 미지근한 물을 먹으시는게 가장 적절하겠습니다.