제가 철봉 턱걸이를 10개도 못 해요
제가 체격이 좋은 성인 남성인데요 그런데 철봉 턱걸이를 10개도 못 하는데 너무 수치스러워요 이럴 때는 어떤 운동을 해야 10개 이상 할까요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 말끔한자라19입니다.
턱걸이 10개를 하면 상위 5프로 안에 들어갑니다.
보통의 성인이라면 5개도 힘들어요.
턱걸이 늘리는 방법은 특별히 없고 그냥 계속 꾸준히 하시는 수 밖에 없습니다.
안녕하세요. 신중한호랑나비155입니다.
철봉 턱걸이 1개도 못하는 사람도 많으니 일단 하루에 자기가 최고로 할 수 있는 만큼만 계속 하다보면 늘어날거에요