채소 과일 등 요리하지 않고 먹을 수 있는 것들이나 간단하게 만들어 먹을 수 있는 다이어트 음식은 어떤 게 있나요? 기간은
길더라도 꾸준히 먹으면 눈으로 확인할 수 있을만큼 효과가 있는 음식이면 좋겠어요
