제가 절제를 안하고 엄청 과식을 했는데요.

Question

배불러서 토할 것 같을 때 어떻게 해야 하나요? 밥을 좀 많이 먹었더니 윗배가 부르고 목 쪽에 자꾸 토할 것 같은

느낌이 듭니다. 어떻게 하면 괜찮아지나요?

Answer 1

안녕하세요. 나유가지368입니다.

과식을 했을 때는 집과 가까운 공원에 가서 30분 정도 산책을 하면서 소화를 시키는 것이 도움이 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 근면한몽구스38입니다. 토할것 같으시면

변기에 가셔서 토를 하시는게 좋습니다.

그래야 속도 풀리고 체할 염려도 줄어듭니다.

Answer 3

안녕하세요. 진기한불곰268입니다.

누워있지마시고 소화시킬겸 밖에 나가서 걸어보세요

체한거 같은 느낌드시면 소화제 사 드세요

Answer 4

안녕하세요. 냉엄한까마귀146입니다.

소화가 될 때까지 기다리는 수 밖에 없습니다. 소화제 복용하면 더 좋은 효과를 볼 수 있습니다.