운동할때 탄수화물 아예 안먹어도되나요?

근육붙일때 단백질만 섭취해도되나요? 탄수화물은 잘안먹게되는데 이게 맞는지 잘 모르겠습니다 탄수화물을 안먹으면 왠지모르게 힘이 없는느낌이기도하고 뭔가 몸 밸런스가 망가지는느낌입니다