최근에 역류성 식도염으로 고생을 하고 있습니다. 양배추가 위에 좋다는 이야기를 봤는데
어떻게 먹어야 효과를 많이 볼 수 있을까요?
생으로 먹어야 하나요? 아니면 찜기에 쪄서 먹어야하나요?
