담배를 금연을 하면 몸이 좋아져야 하는데

Question

안녕하세요

담배를 금연을 하면 몸이 좋아져야 하는데

왜 더 몸이 안좋아지는걸까요?

특히 살찌는게 제일 심한거 같아요

이유가 무엇일까요

Answer 1

흡연을 하게되면 니코틴이라는 물질을 흡수하게 되는데 니코틴은 우리몸의 신진대사를 촉진하여 칼로리를 소모하게되는 효과가 있습니다.

금연을 하게되었을때 단기적으로 살이찌게 될수있습니다.

금단증상으로 인해서 식욕이 늘어나 자꾸 먹게되니 더욱 살이 찌기 쉬운 상태가될수있습니다.

Answer 2

안녕하세요 아침을여는큰너구리입니다. 금연을 하고 살이 찌는 이유는 피던 담배를 안피니 심심하여 군것질을 하기 때문입니다. 하지만 살이 좀 찌더라도 당장 군것질을 좀 하시면서 담배를 끊는 것이 몸에 더 좋다고 생각합니다.

Answer 3

금연을 하시면서 담배 대신 다른 제품이나 식품을 많이 드시는 것 같습니다. 담배 대용품을 칼로리가 낮은 음식이나 식품으로 바꿔보시기 바랍니다.

Answer 4

질문하신 담배 금연시 살이 찌는 이유에 대한 내용입니다.

담배를 금연하게 되면 입이 심심해서

담배 대신해서 다른 것을 꾸준히 드시기에

살이 찌는 것입니다.