운동을 하면 원래 기분이 좋고 체력이 좋아지나요

Question

헬스 시작할때만 해도 너무 힘들까봐 걱정이 컸는데 오히려 근력 운동이 새롭고 재밌고 해요 주변에 가득 추천하고요 목소리도 밝아졌대요 잠도 잘오고 몸도 가벼워요 기분탓일까요

Answer 1

네 원래 운동을 하면 기분이 좋고 또 체력도 좋아지게 됩니다. 그리고 운동을 하다보면 자신감도 생기고 사람이 긍정적으로 변하기도 합니다.

Answer 2

내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.운동을 하면 기분이 좋고 체력이 좋아집니다.그런이유로 사람들이 운동중독이 되는것입니다. 너무심하게 운동하면 반대의 상황이 올수있으니 적당히 즐기면서 하시면 됩니다.

Answer 3

운동을 하면 기분이 좋아지는 사람들이 있어요 김종국 연예인만 봐도 운동할때 기뻐하잔아요 저는 복싱운동 할때 샌드백칠때 기분이 그렇게 좋았습니다.