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싹싹한쇠오리288
싹싹한쇠오리288

심리적안정을찾을때도움되는것들은?

잡생각이많으며 사소한일에 자꾸생각이깊어지며

혼자울컥하기도 화가나기도 하며 항상 답답하마음이 있습니다. 뭐 남들 다 있는 스트레스라고는하지만 저는 좀 심한것같은면이있습니다. 주로 이럴땐 무엇이 필요할까요 휴식 취미 이런것외에는 다른게 없을까요?

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