생활
피를 맑게하는 음식은 어떤게 있나요. 뭐가 있는지 알려주세요.
피를 맑게하는게 혈관이나 혈압에 중요하다고 하더라구요.
피를 맑게하는게 탁한거보다는 좋을거 같은데요. 어떤음식을 먹어야 피가 맑아지는지 궁금해요. 이왕이면 몸에 좋다는 음식으로 먹어보려구요.
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.
피를 맑게 해주는 음식은 양파, 마늘, 호두, 아몬드, 아보카도, 고등어 등의 오메가3가 함유된 음식, 자몽, 파파야, 키위, 딸기,비타민민c,
녹차, 호박씨 등의 마그네슘 함유 식품이 있습니다.
안녕하세요. 행운이대박입니다. 요즘핫한 청혈쥬스라고 이름을지은쥬스도 인기가 있지요. 청국장도 어르신들이 피를맑게한다고 하고요. 양파도요
안녕하세요. 거창한바다사자245입니다.
가장 대표적인 것은 미나리 라고 생각됩니다.
저도 꾸준하게 챙겨먹구 있으며 확인은 못하겠지만 피를 맑게해준다하여 꾸준히 먹고 있습니다
안녕하세요. 나에게좋은날은언제다가올런지..입니다.
해조류종류를 먹으면 피를 맑게해준다고합니다.
파래.미역등을 드셔보시는것도 도움이 되실거에요