제가 불면증이 있어서 잠을 잘때 2시간자고 일어나고 1시간자고 일어나고 3시간자고 일어나고 이렇게 자다깨다 자다깨다를 반복하는데 결과적으로 6~7시간 정도 자는데 건강에 이상이 없을까요?