헌혈을 하는 것이 건강에 도움이 될 수가 있나요?

Question

안녕하세요

헌혈을 주기적으로 하게 되면 건강에 도움이 될 수가 있다고 하는데 정말 헌혈을 하는 것이 건강상에 이로운 효과를 줄 수가 있나요?

Answer 1

안녕하세요.

헌혈이라는 것은 단순히 생각해보면, 자신의 피를 일부 제거한다는 의미입니다.

그래서, 헌혈을 하게 되면 적혈구, 백혈구, 혈장 등을 새롭게 생성하게 되는 즉, 재생이 되게 됩니다.

새롭다는 측면에서 헌혈을 하는 것은 우리 몸에 이점이 될 수 있습니다.

그러나,

너무 많은 양의 헌혈은 빈혈 등으로 이루어질 수 있으므로

헌혈을 하고 나서 충분한 휴식과 수분섭취는 필수 입니다.

감사합니다.