비염으로 고생중인데 방안에 가습기를 틀면 도움이 될까요?
안녕하세요. 남해안돌문어93입니다.
항상 이맘때가 되면 비염으로 고생을 심하게 합니다.
지인분이 가습기를 세게 틀고 자면 도움이 된다고 하는데 정말인가요?
대면 상담 없이 , 댓글 작성은 조심스럽지만. 개인적인 생각으론
비염의 원인이 중요합니다.
만약 건조함과 기온으로 인한 문제라면 , 가습기가 도움이 될 듯 합니다만
알러지성/감염(바이러스 등)으로 인한 비염이라면
- 약물 치료나, 알러지원을 회피하는 것이 도움이 되지
- 가습기의 효과는 제한적일 것으로 생각됩니다
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김병관 의사입니다.
기본적으로 비염에는 건조한 것보다는 습도가 적절하게 높은 게 더 좋기는 합니다. 기본적으로 가습기가 도움될 수 있고,
초음파 가습기등은 호흡기에 자극을 줄 수 있다는 점은 참고하시는게 좋겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
건조한 코 점막은 비염 증상을 악화시키므로 실내습도를 50-60% 정도로 유지하시는 것이 도움이 된다고 말씀드릴 수 있습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 남희성 의사입니다.
이맘때만 되면 비염이 생긴다고 하신걸 보면 알러지성 비염이 있으신것 같습니다.
이 계절에 공기중에 많아지는 무언가가 알러지의 원인일 가능성이 높습니다.
그래서 노출을 피하기도 어렵구요. 공기를 안마실 수 없으니까요.
비염이 있으면 코막힘이 생겨서 입으로 숨을 쉬게 되는데 이 경우 기관지가 건조해질 수 있어 감염에 취약해지고 기관지 건강에 안좋아집니다. 그래서 가습기가 조금 도움이 될 수는 있겠지만 비염에 직접적으로 도움이 될 부분은 없겠습니다.
실내에서 공기중에 알러지원인이 습도가 높아지면 가라앉아 내 몸으로 들어오는 양이 조금 줄어들 수 있지 않을까 생각은 해볼 수 있지만 교과서에 이런 방법을 사용하라고 쓰여있지는 않습니다.
알러지성 비염이 있으시다면 스테로이드 비강 스프레이를 사용하시는게 가장좋은 치료방법입니다. 한번 효과가 시작되면 몇주에서 몇달간 지속되기 때문에 계절성으로 증상이 있는 경우에 단기간 사용하시면 매우 좋은 치료방법이 되겠습니다.
저도 알러지성 비염이 있고 스테로이드 비강 스프레이를 사용하고 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.가습기를 틀어서 습도를 적절하게 유지해주는 것이 비염으로 인한 증상을 조절하고 완화하는 것에 있어 도움이 될 가능성이 존재합니다. 시도해보시는 것은 괜찮습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
가습기 사용이 비염 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 비염은 코 점막의 염증 반응으로, 건조한 환경은 증상을 악화시킬 수 있습니다. 적절한 실내 습도 유지는 코 점막을 보호하고 비염 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
다음은 가습기 사용 시 주의할 점입니다:
적정 습도 유지: 실내 습도를 40-50% 정도로 유지하는 것이 좋습니다. 지나치게 높은 습도는 곰팡이나 진드기 번식을 촉진할 수 있습니다.
청결 유지: 가습기를 정기적으로 청소하고 건조시켜 세균과 곰팡이 증식을 예방합니다.
적절한 위치: 가습기를 침대에서 떨어진 곳에 두어 과도한 습기가 침구류에 영향을 미치지 않도록 합니다.
증상 관찰: 가습기 사용 후에도 비염 증상이 지속되거나 악화된다면 알레르기 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
가습기와 함께 비염 관리를 위해 규칙적인 환기, 청소, 침구류 관리 등을 병행하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
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