생활
피부보습에 좋은 과일들 추천좀 해주세요?
피부보습에 물도 많이 섭취해주고 보습에 좋은 화장품도 많이 발라주고 다 좋지만 그래도 먹어서 수분과 영양섭취를 해줄수 있는 과일 추천좀 해주세요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 하이콩입니다.
바나나 포도등이 있습니다.
저의 답변이 문제 해결에 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 채택 부탁드립니다. 감사합니다.
안녕하세요. 귀여운고양이341입니다.
피부 보습에 좋은 과일들은 다양하며, 다음과 같은 과일은 피부 건강을 촉진하고 보습을 돕는데 도움이 됩니다:
1. 바나나: 바나나에는 풍부한 수분과 칼륨이 함유되어 있어 피부 보습에 도움을 줍니다.
2. 딸기: 딸기는 비타민 C와 항산화제를 풍부하게 함유하고 있어 피부를 환하고 촉촉하게 유지하는 데 도움을 줍니다.
3. 파파야: 파파야에는 비타민 A, C, E와 효소 파파인이 포함되어 있어 피부 보습과 탄력 유지에 도움을 줍니다.
4. 아보카도: 아보카도는 건강한 지방과 비타민 E를 풍부하게 함유하고 있어 피부를 촉촉하게 유지하는 데 도움을 줍니다.
5. 망고: 망고는 비타민 A와 C가 풍부하며, 피부를 촉촉하게 하고 피부 톤을 개선하는 데 도움을 줍니다.
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안녕하세요. 믿음직한지식답변가입니다.
저는 사과와 귤 추천드립니다 ^^
피부에는 비타민c가 매우 중요하기때문에 비타민이 풍부한 사과와 귤을 드셔주세요