안녕하세요. 신성현 의사입니다.
지방간이 방치될 경우 질환이 더욱 진행될 수 있으며, 이는 심각한 간 손상으로 이어질 수 있습니다. 지방간은 간에 지방이 비정상적으로 축적되는 상태를 말하며, 주로 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간으로 나뉩니다. 술을 자주 드시는 경우, 알코올성 지방간이 발생할 가능성이 높습니다.
지방간이 심화되면 다음과 같은 단계로 진행될 수 있습니다:
알코올성 간염: 지방간이 지속되고 알코올 섭취가 계속될 경우, 간염이 발생할 수 있습니다. 알코올성 간염은 간 조직의 염증과 손상이 특징인데, 이는 심각한 경우 급성으로 증상이 나타나며 황달, 복수(복부 팽창), 심한 통증 등의 증상을 동반할 수 있습니다.
간경변: 지속적인 염증과 손상이 간에 흉터를 남기면서 간 조직이 딱딱하게 굳어지는 간경변으로 진행될 수 있습니다. 간경변은 간의 기능이 심각하게 저하되는 상태로, 간 기능 실패로 이어질 수 있으며 이는 생명을 위협할 수 있는 상황입니다.
간암: 간경변을 경험하는 사람들 중 소수에서 간세포암(간암)이 발생할 수 있습니다. 간암은 치명적이며, 치료가 매우 어려울 수 있습니다.
지방간의 진행을 막기 위해서는 술을 줄이거나 완전히 금주하는 것이 필수적입니다. 또한, 균형 잡힌 식단을 유지하고 정기적인 운동을 통해 체중을 관리하는 것이 좋습니다. 간 건강을 개선하기 위해 고단백, 저지방 식사를 하며, 특히 트랜스 지방과 포화 지방의 섭취를 제한해야 합니다.
간 건강을 유지하고 지방간의 진행을 막기 위해 주기적인 의료 검사와 전문의와의 상담이 중요합니다. 이미 간에 손상이 있을 경우, 의료 전문가의 조언을 받아 적절한 치료를 시작하는 것이 중요합니다
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