직장이 멀리 있어서 새벽 5시에는 일어나야 되는데 평상시에 다니던 직장은 7시 반에서 8시에 일어났거든요 그러다 보니 5시에 일어 나는 게 너무 부담스럽습니다 못 일어날까봐 잠도 제대로 못자겠어요 그러다 보니 더 늦잠자게 되는 거 같습니다 어떻게 하면 좋을까요?