전 제가 앓고있는 병 후유증이랑 약 부작용 때문에 극심한 변비가 생겼는데요..
일반적인 변비가 아니라 장이 마비돼서 생긴 변비여서(제가 앓고있는 병 때문에 전신마비 1번, 하반신마비 2번이나 됐었는데요 대학병원에선 포기하라고 했었지만 기적적으로 좋아져서 다 움직이고 걷는 것도 오래는 아녀도 뛸 수 있기까지 합니다만 병 후유증으로 장운동이 안되네요;;) 배탈나서 설사를 해도 한번에 안나옵니다;;
그래서 변을 눌 때 팔로 왼쪽 아랫배를 꾹 누르고 몸을 앞으로 숙인 상태로 심호흡을 해줘야지 변이 겨우 나오는데요
변비약도 하루에 4알이나 먹고있음에도 변 보는게 1시간 이상 걸립니다..
그래서 이렇게 오래 걸리니 집에서 다른 가족들에게 피해를 주다보니 미안하기도 하고 눈치도 보여서 마려울 때 제때 못누어갖고 변비가 더 심해졌는데요
해결책이나 도움이 될만한 게 없을까요..??
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 노용성 의사입니다.
만성변비에 도움이 될만한 것은 세가지 있습니다.
1. 생활습관 교정
2. 물 섭취
3. 식이섬유 섭취
세가지를 먼저 다 해보시고, 변에 대해서 너무 민감하게 생각하지 않으시면 좋겠습니다.
장에 어떤 기능적인 문제가 있는지 조영제 검사를 통해서 빠져나가는 양상을 보는 것도 좋습니다 (소화기내과)
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김창윤 의사입니다.
어떤 병인지 알지 못하면 어떻게 도움을 드리기 어렵습니다. 정확한 병은 적어주시면 좋겠습니다.
그리고, 중환의 경우 온라인으로 묻기보다는 담당 의사분과 지속적으로 상담하는 것이 가장 좋습니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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