내 행동에 자신감이 없을때요ㅜㅜ!!

Question

제가 조금 부정적인 상황이 닥칠때나, 일상생활할때 제가 선택한 행동에 의구심을 품고 타인이 나를 이렇게 보면 어떡하지? 라는 생각을 계속 가지게 됩니다.

예를들면 상대가 얄미워서 저도 지기싫어 맞대응을 해놓고 뒤돌아서면 그걸 다른사람한테 들킨기분이 들기도하고 신경이 쓰입니다

제가 선택한 행동에 확신가지고 싶을땐 어떤 마인드를 지니는게 좋을가요?

Answer 1

본인의 신념을 믿으십시요. 지기싫어 하는 마음도 나의 마음이고 꼭 그것이 나쁜마음은 아닌것이니까요.

상대방에게 들켰다 하더라도 그것이 내 잘못은 아닌것 아닌가요.

마음이 시키는데로 해보는 것도 좋은 방법이라고 생각합니다.

너무 타인의 시선과 감정에 의존하여 행동하다 보면

결국은 내가 손해보는 경우가 많은데

내가 만족하는 삶이 잘 사는 것 아닌가요.

타인의 시선에서 조금 벗어나 보십시요.

정말 마음이 편안해 집니다.

내가 하고 싶은데로 하고 사는 것

남들에게 큰 피해주지 않는 범위에서는

항상 본인의 신념을 맏으셨으면 좋겠습니다.

결국은 나의 인생인거잖아요.

Answer 2

산바다계곡하늘나무별입니다

여러가지 개선할 필요가 있다면 이참에 하시는게 좋은것 같네요 타인 신경쓰는 부분부터 시작하시는게 좋은것 같아요

Answer 3

결국 나의 심리나 나의 행동의 의도는 다른 사람이 짐작하거나, 추측은 할 수 있어도 나 자신만이 아는 겁니다. 그렇기 때문에 타인의 시선을 의식할 수밖에 없기야 하겠지만, 너무 의식하지 않으면서 스스로 자신감을 가지고 행동하도록 의식적으로 노력하는 수밖에 없다고 생각됩니다.