붓기빼는데 녹차+설탕이 효과있나요?
방송에서 보니 연예인들이 녹차에 설탕을 타서 마시면 붓기가 빠진다고 하던데 효과가 있나요?체질이 자주 붓는체질이라 궁금합니다.녹차에 설탕을 타서 마신다는게 어떤맛일지 상상도 안가지만 혹시 효과보신분 있으신가요?
안녕하세요.
녹차가 카페인 성분이 들어있어요
카페인은 대사를 높여주는 역학을 해요
설탕은 카페인효과를 극대화 하게 해주고요
그래서 레몬은 없어도 되지만 녹차와 설탕은 있으셔야 되요
레몬은 독소빼는데 좋구요.
주변에서 하시는분들이 좀 있는데 효과가 있다고 하더라구요.
그리고 요즘은 연예인들이 많이 마시는 달심차가 핫해서 휴대하기도 편하고
맛도 좋다고 하더라구요.
포털사이트에서 걱ㅁ색해 보시면 쉽게 찾으실수 있으실 거예요.
답변이 도움이 되셨다면 채택 부탁드립니다.^^
좋은 결과 있으시길 바랍니다.^^
제가 아는 한도에서 궁금증 해결해드릴만한 답변을 좀 전해드리자면요.
저는 녹차랑 설탕이 효과 있다는 소리는 처음 들어보네요.
제가 알고 있는건 붓기 빼는데 호박즙이 최고라는 것이죠.
주위에 물어봐도 호박즙 이야기하시는 분들이 대부분일거에요.
아무튼 제가 전해드린 답변이 궁금증 해결하시는데 있어서 조금이라도 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 저도 다이어트로 아이돌물에 관심을 가졌었던 사람입니다.ㅎㅎ
녹차+설탕+레몬즙 으로 만든 물인데
녹차의 카테킨성분이 이뇨작용을 활발하게 하여 부기에 도움을 주는거 같아요 . 레몬과 설탕이 합쳐지면 카테킨 흡수율이 높아지면서 빠른 순환에 도움이 된다고 하네요^^
녹차는 티백도 가능하구요, 저는 마셔보니 역하지는 않았습니다. 물론 개인차는 있겠지만 ^^....
녹차는 예전부터 부기제거에 좋다고 알려진 차입니다. 그라나 과다 섭취시에는 몸속 수분이 부족하고 카페인 때문에 불면증이나 수면장애가 올수있는데요. 녹차에 설탕을 썩어마시면 녹차의 카테킨이라는 성분이 설탕과 합쳐져 카테킨의 효과가 배가 되어 체내 흡수율이 높아지고 부기가 빠르게 빠지는데 도움을 준다고 합니다. 수치적으로는 3배정도 이상 흡수율이 높아진다고하는데요. 카페인에 약하신 분들은 주의를 하셔야할것 같습니다.
