푸쉬업할때 푸쉬업바가 효과가 있나요?

Question

안녕하세요.

집에서 간단하게 홈트 하곤 하는데요. 근데 푸쉬업 하는데 팔목이 아프네요. 그래서 찾아보니 푸쉬업바 사용하면 괜찮다는데 맞나요?

Answer 1

안녕하세요. 깔끔한크낙새278입니다.

푸쉬업바를 갖춰서 하면 좋기하죠. 그런데 더 좋은것은 정확하게 운동하는 것이 더 중요합니다