안녕하세요. 파란만장인생끝내자입니다.
아무래도 혼잣말은 말로 생각을 정리하고 내부적인 감정이나 생각을 표현하는 방법으로 말로 표현하면서 자신의 생각을 명확히 하고 문제를 해결하려는 시도 아닐까 싶습니다.
혼잣말을 줄이기 위해서는 다른 소통 방식을 찾아보거나, 다른 관심을 가지는 것 또한 혼잣말을 하는 상황에서 주변 사람들과의 소통을 위해 말로 표현하는 연습을 해보는 것도 도움이 될 수 있으나, 자신의 특정과 상황에 맞게 다른 소통 방식을 익히는 노력을 통해 오해를 최소화 해 보시길 바라겠습니다.