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혼잣말을 자주 하는데 어떻게 고칠 수 있을까요?
아무도 없어도 혼잣말을 자주 합니다. 그냥 감정도 이야기하고, 상황 등도 이야기합니다. 그냥 속으로 생각하면 되는데 자꾸 말하게 됩니다. 어떻게 고칠까요?
7개의 답변이 있어요!
그거요 고치기 정말 힘들 수도 있습니다. 왜냐하면 버릇이고 특히 무의식 적으로 하기 때문에 지속적으로 의식하지 않고 조금만 긴장을 풀면 바로 혼잣말을 합니다. 저도 그런 버릇이 있어서 어느정도 압니다. 고치는데 가장 효과적인 것은 다른 사람에게 지적 받는 것입니다. 저 같은 경우 아내와 연애할 때 마치 미친 사람 같아 보인다고 하지 마라고 계속 지적을 받으면서 고쳐습니다. 친한 사람이 있으면 혼잣말 할 때마다 얘기 해달라고 하는 게 좋은 방법이라고 생각합니다.
혼잣말을 자주하는 것은 습관입니다 혼자 있을 때는 큰 문제가 없지만은 다른 사람이 있을 때는 자기도 모르게 그런 말이 나오면 이상한 사람으로 오해받습니다. 조심해야 할 것 같습니다
혼잣말을 하는 게 자다가 하거나 술 마시고 하는 것이 아닌 스스로 의도적으로 혼자 하는 것은
남한테 피해가 안된다면 특별히 고칠 필요는 없다고 생각합니다.
혼자 있는 무료한 시간을 달래기 위해서 할 수도 있고, 가만히 말 않고 있으면 우울한데 우울감도
없어지고 저는 나쁘지 않다고 생각을 합니다.
그러나 버릇이 되어서 사람들 있는 데서 혼잣말이 습관이 되면 난처할 수도 있고 사람들의 시선이
곱지는 않을 거 같아요.
속으로 생각하는 것을 글로 쓰거나 음악을 듣는 것도 도움이 되지 않을까 싶습니다.
안녕하세요 코모도왕도마뱀233입니다 질문에답변드리겠습니다 혼잣말을 너무 자주 하는 것도 그렇게 좋은 거는 아니지만 그래도 나쁘다고는 생각하지 않습니다 저도 혼자 살고 있어서 혼잣말을 조금 자주 하는 편인데요 그래도 그냥 그러려니 합니다 혼잣말은 안 하려면 일단은 계속 반복해서 연습을 하시고 노력하셔야 합니다
진기한딱따구리139입니다 질문에 답변드리겠습니다. 아무래도 외롭거나 이러면 혼잣말을 잘하는 습성이 있습니다 저 같은 경우에도 자주 그러는데요 보통 외로움을 덜 타거나 혼잣말을 안 하려고 계속 반복적으로 노력을 하셔야 합니다 그렇지 않으면 계속 또 다시 혼잣말을 하게 됩니다
혼잣말을 자주 하고 습관적으로 하는 것은 혼자 있는 사람들이 많습니다. 특히 혼자 계시는 할머니나 할아버지들 그리고 가족들과 떨어져서 혼자 생활하시는 분들 이런 분들은 혼자 말을 자주 하다 보면 습관이 됩니다. 주위에 친구 분들 ,사람들이 많이 모인 곳에서 지내셨으면 좋겠습니아. 혼잣말을 자주 하고 습관적으로 하는 것은 혼자 있는 사람들이 많습니다. 특히 혼자 계시는 할머니나 할아버지들 그리고 가족들과 떨어져서 혼자 생활하시는 분들 이런 분들은 혼자 말을 자주 하다 보면 습관이 됩니다. 주위에 친구 분들과 사람들이 많이 모인 곳에서 지내셨으면 좋겠습니다.
굳이 고칠.필요있을까요?
생각이 입 밖으로 나온다는건 그다지 나쁜게.아니라고 생각합니다.
다만 다른이를 평가하는 생각을 말로 하는것에서는 좋지못하다고 생각되니 생각을 입밖으로 뱉기 전에 한번쯤 생각해보는게 낫지않을까요