겨울철 운동하는 방법은 무엇이

특히 지금처럼 강한바람과 매섭고 찬 날씨에

외부나가서 걷는 것 조차 추워서 무리인데

비교적 괜찮은 운동법은 뭐가 있을지 추천부탁드립니다.