어제일어나자마자기지괘를피다가..

Question

성별

여성

나이대

41

복용중인 약

신경안정제.

팔을쭉들고..ㄴ니은자로꺽은후뒤로쭉당곟는데..갑자기가슴윗쪽,쇄골중간밑...음..홧병났을태누르면아픈곳살짝윗쪽중앙부분이. 아픔니다...어깨폐고있음괜찮은데..힘주거나..몸을살짝움크리거나.옆으로돌리면통증이있습니다..첨에는진짜너무아파서.두드려보기도하고쓰다듬어보기도하고하다가..통증이좀나아진것같긴한데..,움직이면욱신하네요ㅜㅜ담걸린건가요?아님..엑스레이찍어봐야하나요?

Answer 1

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

평소 근육이너무굳어있는상태에서 강하게 스트레칭을했다면 염증이나 근육에 손상이가면서 증상이 생길수있는데요 또 갈비뼈골절로 인해서 나타나는 증상일수도있습니다

일단 통증이 생긴부위에 차가운냉찜질을적용해보시고 되도록이면 휴식을 취하는것이 좋습니다 어느정도의 시간을 지켜봐도 증상이 호전되지않고 계속된다면 병원에서 엑스레이를 찍어보시고 적절한 치료를받는것이 도움이될수있습니다

빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!!!

Answer 2

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

과한 스트레칭으로 인하여 근육이 과신장되어 통증 유발 된 것 같습니다.

통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며

통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

통증이 있는 부위가 쇄골과 가슴 위쪽이라면 담이 걸렸거나 근육이나 인대에 무리가 갔을 가능성이 있습니다. 초기 통증이 심했다면 염증이나 부상이 있을 수 있으니 엑스레이 촬영을 통해 확인하는 것이 좋습니다.

만약 통증이 계속되거나 악화된다면 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다. 충분한 휴식과 적절한 스트레칭으로 통증을 관리해보세요!

Answer 4

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

기지개를 피면서 근육이 과하게 스트레칭 되는 경우에는 근육통이 일시적으로 발생할 수 있는데요, 며칠 경과를 지켜보시면서 가볍게 마사지를 적용하시거나 온찜질을 해주시면 통증완화에 도움이 될 수 있습니다. 불편감이 지속되시는 경우에는 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

Answer 5

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

담 걸린 것일 수 있습니다. 특히 몸을 움츠리거나 힘을 줄 때 통증이 나타나는 경우, 근육이나 인대에 긴장이 생기면서 통증을 유발할 수 있습니다. 가슴 윗부분과 쇄골 부위에 통증이 있을 경우, 근육 경직이나 근육 염좌가 원인일 수 있구요. 이런 경우 보통 휴식과 온찜질이 도움되고 통증이 가라앉으면 가벼운 스트레칭으로 회복될 수 있습니다. 만약 통증이 지속되거나 심해진다면, 정형외과 진료를 받아 보는 것이 좋습니다.

Answer 6

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

현재 증상을 보면 담 결림 근육 경련일 가능성이 높지만, 근육이나 인대 손상, 갈비뼈 미세 손상 가능성도 있습니다.

1~2일 정도 통증의 경과를 지켜보시고 만약 통증이 그 이후에 줄어들지 않고 특정 부위를 눌렀을 때 통증 및 가만히 있어도 계속 쑤시고 아프시다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~