안녕하세요. 입이방정입니다.
아르기닌은 일반적으로 안전한 영양 보충제입니다.
그러나 과다한 양을 섭취하거나 몇몇 사람들에게는 부작용이 있을 수 있습니다.
아르기닌의 과다 섭취는 위장 문제를 일으킬 수 있습니다. 이는 복부 통증, 경련, 설사, 가스 및 설사와 같은 증상으로 나타날 수 있습니다.
또한, 아르기닌은 혈압을 조절하는데 관여할 수 있습니다.
따라서 혈압 약을 복용 중인 사람들은 아르기닌을 피하는 것이 좋습니다.
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