아르기닌이 남자에게 좋다고하던데 ..

Question

아르기닌이 남자에게 좋다고 하던데 ...어느정도 얼만큼 먹어야 몸에 좋으며 혹시 부작용 같은건 따로 없을까요 ?? 액체 제품도있던데 .. 알약이 나을까요 ??

송정은 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.아르기닌의 경우 혈관 확장 및 혈행개선에 도움을 주어 발기력을 높이는데 도움을 줄수 있으며 5000미리 함량을 권장드리며 과량복용시에는 메스꺼움 위장 장애 복통의 우려가 있습니다.

심주영 약사 · Answer

안녕하세요. 심주영 약사입니다.아르기닌은 액상이나 알약이나 흡수에는 큰 차이가 없어요.밥먹기 1시간전에 드시면되고 5g 이하로 드시면돼요.

이민석 약사 · Answer

안녕하세요. 이민석 약사입니다.아르기닌은 식후에 복용하시면 흡수율이 떨어지기때문에 공복에 복용하셔야 좋습니다.5g이내로 복용하시면됩니다.액상이나 알약이나 상관없이 드셔도됩니다.제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요"부탁드립니다.

김윤기 약사 · Answer

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.건강기능식품 원료로서의 아르기닌은 식품의약안전처로부터 하루에 6g 섭취할 시 ‘혈관 이완을 통한 혈행 개선 기능성’을 인증받았습니다.고함량 아르기닌을 한꺼번에 복용하시면 위장장애가 나타날 수 있어한꺼번에 복용하시기 보다는 2g씩 아침 / 점심 / 저녁으로 나누어 복용해보시길 바랍니다.부작용으로는 헤르페스 구순염 발생률이 높아질 수 있으니 주의가 필요합니다.

이경미 약사 · Answer

안녕하세요. 이경미 약사입니다.아르기닌은 혈관을 확장시켜주는 효과가있으므로 남자의 정력을 올려줄수 있습니다.나와 있는 제품은 보통은 2000mg정도는 되므로 하루에 한번정도 드셔주시면 좋습니다.

조영지 약사 · Answer

안녕하세요. 조영지 약사입니다.아르기닌이라고 해서 특별한 성분이 아닙니다. 아미노산의 일종이며 이는 음식에서도 쉽게 섭취할 수 있습니다. 특별한 부작용은 없으나 과도하게 복용시 간이나 신장 문제를 일으킬 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

김수재 약사 · Answer

안녕하세요. 김수재 약사입니다.아르기닌의 경우 혈행개선과 간독성물질 제거에 도움이 되는 제품으로 피로회복에  도움이 될 수 있습니다.해당 영양제는 공복에 먹어야 흡수율이 높으며 보통 액상이 고함량 함유되어있어서 액상권유드립니다.