종아리 당김증상에 대해서 알고싶은데요

가끔씩 종아리가 경직되는 느낌과 당김증상이 느껴지는데요

베개에 다리를 올려놓고 자서 그런건지

뭐때문에 이런증상이 생기는지 알려주셔요