잠을 자고일어나면은 목 부위가 뻐근하고 아픈데 베개를 너무 높게 베고 자서 그런건가요.. 텔레비 보다 잠들어서 이유가 먼지 알려주세요
안녕하세요. 자유로운쌍봉낙타113입니다.
자고 일어났을때 목이 아프다면 질문자님의 베개가 문제일 가능성이 크네요. 지금 베고자는 베개말고 다른베개를 사용해서 주무시는게 좋을거 같습니다.
안녕하세요. 화려한천산갑296입니다.아침에 일어나서 목이 안좋으면 베개의 높이가 안 맞아 그럴수 있습니다.베개 높이를 조절하여 취침해 보시기 바람니다.
안녕하세요. 헌신하는파리매143입니다.
베개의 높낮이나 수면자세에서 비롯될수 있습니다.잠드실때 tv보시다 잠드시지 마시고 잘땐 모든걸 끝내시고 편한 정자세로 누워서 잠을 청해보세요.목이 아프다는건 아마도 베개의 문제일 가능성이 큽니다
