제가 완경이 오고나서는 아침에 야채샐러드.점심,저녁은 7시전에 먹는데도 소화가 잘 안되서 배가꼬륵거리고 속이 편치않아요.하루정도 화장실을 못가면 너무불편한니다.기분도 안좋고 트림도나고 배는 더부룩한데 밥을 한끼만 먹어야 되나요?
