안녕하세요. 김병관 의사입니다.
키크는 방법 특별히 증명된 것은 없습니다. 말씀대로 충분한 수면을 하시고 적당한 운동은 성장판 자극에 도움이 된다고 하고 (무리한 운동말고) ,, 호르몬 주사 (?) 말하는 거겠죠? 성장호르몬 결핍이 있는 경우는 도움이 되겠지만, 그렇지 않으면 큰 도움은 안됩니다.
수술은... 매우 긴 시간을 안정해야 되고 쉽지 않지만.. 고려해볼 수는 있겠습니다.
영양제등은 키크는데 도움된다고 증명된 것은 없다고 보는게 맞겠네요