자각몽을 꾸는게 과학적으로 가능한가요?

Question

꿈에서 자신의 의지대로 움직일수 있는 자각몽은 실제로 가능할수있는건지 궁금합니다

어떻게 그런 행동이가능한지 과학적으로도 분석되나요?

Answer 1

안녕하세요. 김두환 과학전문가입니다.

자각몽(루시드드림)을 의지대로 꾸기엔 어렵습니다. 그리고 수면을 취할 때 자각몽 상태와 일반적인 상태에 대해 뇌파 분석을 수행하는 연구도 진행하며 과학적인 근거를 찾는 분들도 계십니다. 또한, 자각몽 상태와 일반적인 꿈 상태일 때 뇌파의 형상이 다르다는 이야기도 있습니다.

도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 이상현 과학전문가입니다.

자각몽이란 원리는 다음과 같습니다.
뇌의 전두엽은 여러 정보를 판단하고 생각하는 곳입니다.
즉, 무의식에 빠진 상태에서 이성적인 부분을 조금 깨워 뇌가 무의식을 관찰할 수 있다는 가설입니다.

이러한 내용은 1970년대 후반 스탠퍼드 대학의 연구팀이 자각몽이 실존하다는 것을 밝혀냈습니다.

감사합니다.

Answer 3

꿈이 꿈이라는 것을 깨닫거나 처음부터 꿈이라고 알게 되는 것을 루시드 드림(자각몽)이라고 하는데,
높은 인지능력을 갖춘 사람이 루시드 드림을 꿀 확률이 높다고 합니다.
루시드 드림은 어떤 원리로 일어난다기 보다, 사람은 누구나 꿈을 꾸는 것이고,
그것이 꿈이라는 것을 알고 있는 것입니다.

자각몽은 실제로 가능하지만 과학적인 분석은 어렵습니다.