제가 다이어트할때 샐러드만 먹는데 몸에 나쁜 영향이 있을까요? 샐러드에 야채랑 계란이랑 닭가슴 살이 들어있는 샐러드 먹는데 아침 점심 저녁 3끼를 샐러드 먹으면 건강에 해로울까 걱정되요