와이프하고 오전에 말다툼을 했는데, 풀 수 있는 방법이 있을까요?
오전에 출근하는데 사소한 것으로 와이프와 말다툼을 했어요,
지금까지 기분이 많이 다운 되어 있는데,
진짜 아무것도 아닌 것으로 싸웠는데,
어떻게 풀어야 할까요? 노하우나 팁이 있으시면 알려주세요~
안녕하세요. 와일드한박각시295입니다.
가정 내 갈등은 누구에게나 일어날 수 있는 일입니다. 그러나 그것이 마음에 걸리고 스트레스를 유발할 경우, 어떻게 처리할 수 있는지에 대한 몇 가지 팁을 제공할 수 있습니다.
상황을 재평가하세요 때로는 작은 문제가 크게 느껴질 수 있습니다. 이때 다시 상황을 평가하고, 논리적으로 생각해보세요. 그것이 실제로 중요한 문제인지, 그렇지 않은 것인지를 판단하고 대응해야 합니다.
감정을 잠시 뒤로 미루세요 감정이 가장 높은 상태에서 대화하면 양쪽이 강경한 태도를 취하기 쉽습니다. 감정을 잠시 뒤로 미루고, 상대방의 이야기를 경청하고 이해하려 노력하세요.
논리적으로 의견을 표현하세요 감정 대신, 논리적으로 상대방에게 의견을 전달하세요. 상대방이 어떤 행동을 했을 때, 그것이 어떤 영향을 끼치는지 등을 말해보세요.
솔직하게 말하세요 갈등이 일어난 이유를 솔직하게 말하고, 상대방이 느끼는 것과 같은 감정을 이해하려 노력하세요.
문제 해결에 집중하세요 문제가 무엇인지 파악하고, 함께 문제를 해결하고자 노력하세요. 이를 위해서는 상대방의 의견을 존중하고, 함께 상황을 분석하며 해결책을 찾아내어야 합니다.
긍정적으로 대처하세요 갈등을 해결할 때, 어떻게 대처하는가가 중요합니다. 상대방을 비난하거나 비판하는 대신 긍정적인 말을 하며, 함께 문제를 해결할 수 있는 방법을 찾아보세요.
미리 예방하세요 갈등이 일어나지 않도록, 미리 예방하는 것이 좋습니다. 서로의 요구사항을 이해하고 존중하며, 서로 간의 의사소통을 원활하게 하는 것이 중요합니다.
위의 팁을 참고하여, 갈등을 해결하는 데 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
진실을 이야기하시는 게 제일 깔끔하다고 생각합니다.
내가 기분이 안좋아서 그렇게 이야기한거 같다고 미안하다고 하시면 됩니다.
너랑 싸워서 기분이 너무 안좋다고 화해하고 싶다고요.
안녕하세요. 하아얀하늘이입니다.
저만의 비법을 알려드리겠습니다
부부사이에 이득과 손해는 없습니다 그러니 마음을 잘정리하시고
저성격 받아줄수있는 사람은 나뿐이다 라고 생각하시고 먼저
아까는 감정이 조절이안돼서 흥분해서 그런거라고 하시고 미안하다고 해보세요
안녕하세요. 꼼꼼한봉황386입니다.
카톡이나 문자로 사과의 말을 전하세요.그런후
퇴근후에도 먼저 사과의 말을 하면..풀어 질거예요.
그래도 짜증내더라도 참아주세요.
안녕하세요. 거침없이 뚜벅뚜벅입니다.
연락이 늦어질수록 사과가 늦어질수록 더 풀기 어렵습니다.
카톡이나 문자로 '아침에 미안했어'라고 먼저 연락하시고
답변이 오면 그때 사과하시고 풀면 됩니다.
필요하면 외식하시면 술 한잔하며 푸시는 것도 좋을 거 같습니다.
안녕하세요. 말쑥한라마카크231입니다.
미안한 마음이 있으시다면, 먼저 사과를 하시는게 좋을것 같습니다.
집에 들어가기 전에, 톡으로라도 진심으로 사과의 말을 전하시고, 오늘 기분좋게 외식하자고 말씀해 보세요
와이프분이 좋아하는 음식으로 예약하시고, 맛있는거 먹고 드라이브라도 하시면 기분이 풀리시지 않을까요?
질문자님이 지금 이렇게 맘이 쓰이고 계신거라면, 와이프분도 분명히 하루종일 맘을 쓰고 계실겁니다.
너무 마음 안쓰시게 사과를 하시고 약속을 잡으세요
안녕하세요. 색다른콜리160입니다.
선물만큼 좋은 건 없다고 생각이 들어요.
그냥 말로만 하기에도 당사자가 얘기로만 꺼내자니 좀 그럴기분이있을텐데
기분 좋게 먹을 거리라든가 아니면 같이 외출 좀 갔다온다든가 하면서 얘기하면 풀릴거에요.
