골반 뒤틀림이 있는데요
골반 교정운동을 하면 나아진다고 하는데
교정 운동을 하고 나면 다음날 통증이 더 심해집니다.
교정운동이 효과가 있긴하나요?
안녕하세요. 건강한사슴벌레나는양이에여148입니다.
질문주신 내용처럼 교정효과가 있습니다. 요가랑 더불어
간단한 스트레칭하는 방법도 배워보세요
