사이다를 좋아하는 아이 괜찮을지 고민이에요

Question

맨날 사이다만 먹을려고하고 사이다를 너무 좋아하는데

어린 아이가 사이다를 맨날맨날 먹어도 건강에 괜찮을까요?

따끔하게 먹으면 안된다고 혼내는게 좋겠죠?

Answer 1

안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.

당성분으로 인해서 단맛이 나면서 탄산인 음료수는 자극적이기 때문에 아이들이 먹으면 정말 큰일 납니다. 중독이 될 가능성이 크기 때문입니다

Answer 2

안녕하세요. 김민희 육아·아동전문가입니다.

아이가 사이다를 좋아한다면 자제시켜주셔야 됩니다. 당을 너무 많이 섭취하면 당뇨가 걸릴 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

성장기에 사이다를 많이 먹으면 뼈 성장은 물론 이거니와 치아에 안 좋은 영향을 미칩니다.

그렇기 때문에 아이가 사이다를 마실려고 하는 그 즉시 단호하게 사이다를 많이 마시는 습관은 옳지 않아 라고 말을 해주시고,

왜 사이다를 많이 마시면 안 좋은지 그 이유에 대한 설명을 해주시는 것이 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

탄산음료의 경우 성장기 아이들의 건강과 성장에 좋지 않습니다.

치아건강에도 부정적이며 함유된 당분 성분으로 인해 소아비만도

생길수 있다고 합니다. 다른 대체음료 등을 권합니다.

참고하세요.

Answer 5

안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.

사이다는 탄산 음료이기 때문에 자라라는 아이들은 먹지 않는 게 좋지 않을까요?

오랫동안 먹게 되면 성인병의 원인이 되며, 아이의 건강을 해칠 것입니다

Answer 6

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

탄산음료, 아이스크림, 과자, 밀가루 음식, 인스턴트 음식 등은 정크푸드 음식이라서, 발암 물질이 많이 들어있어요

암의 원인이 되므로 절대 먹이지 않아야 합니다

Answer 7

안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.

아이 건강에좋지도 않고 비만을 유발할수있기에

안주는게좋답니다.

되도록사이다 콜라환타등은 주지마세요

Answer 8

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

사이다는 당류가 높기에 가능하면 줄여주시는것이 좋을수있으며

탄산을 좋아한다면 탄산수를 먹게 하는게 더 나을수있습니다.

Answer 9

안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.

탄산에 익숙해지면 당연히 밥맛이 없거나 편식으로 이어질수 있으니 아이의 건강을 위해 가급적 주지마시고 아이가 안보이는곳에 두시는게 좋아요.