잠을 푹 자는 방법이 있나요??어느날은 잘자고 어느날은 자도 피곤하고 해서 힘들때가 종종 있네요
예를 들어 잠을 자는 자세나 잠을 자는 시간이나 잠을 자는 온도? 같은 거 등등 아시는거 디테일하게 알려주세요ㅠㅠ
