살 안 찌는 음식 또는 칼로리 낮은 음식

다이어트를 하고 있는데 정말 배가 고플 때 부담이 덜 되게 먹을 수 있는 살이 안 찐다거니 칼로리가 낮은 음식이 있을까요....???