생활
새벽 근육운동 전 영양섭취 할수있는 음식?
원래는 아침을 챙기기 어려워 꿀물을 한잔먹고 운동했는데 꿀물도 별로인것 같아서요 혹시 간단히 공복새벽 근력운동전에 간단히 먹을수 있는 음식있나요?? 빈속에 보충제 먹는건 좋지 않다고하는데 ㅠ 근성장에 도움되는걸 루 추천부탁 드립니다ㅠ
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원래는 아침을 챙기기 어려워 꿀물을 한잔먹고 운동했는데 꿀물도 별로인것 같아서요 혹시 간단히 공복새벽 근력운동전에 간단히 먹을수 있는 음식있나요?? 빈속에 보충제 먹는건 좋지 않다고하는데 ㅠ 근성장에 도움되는걸 루 추천부탁 드립니다ㅠ