운동을 하기 전에 빈속으로 운동을 했더니 너무 힘이 없어서 그러는데 그렇다고 밥을 먹고 하면 너무 속이 안 좋고요. 그래서 궁금한데 운동을 하기 전에 먹으면 좋은 간단한 음식은 어떤 게 있나요?
