50대 초반 남성입니다.
위 제목과 같이 비타민C를 복용하려고 하는데요
적정 용량은 얼마인가요?
지금은 점심에 1000 mg 두 알 먹고 있습니다.
아침이나 저녁에 조금 더 먹어도 괜찮나요?
