물대신 탄산수를 마셔도 괜찮은지 알수있나요?

요즘에 주위사람들이나 지인들중에 생수를 마시는것보다 탄산수를 마시는 사람들이 생각보다 많던데,

탄산수를 많이 마셔도 괜찮은지 알수있나요?