고민상담
요즘 기분이 많이 우울합니다.
연말이 되어서 그런지 기분이 계속 꿀꿀하네요. 우울하고 사람들과 대화를 이어갈 수도 없구요.계속 기분이 다운되는데 고칠 방법이 있을까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 방구석 척척박사 천재 갓지설입니다.
저같은 경우 우울할때 소리를 지릅니다. 가까운 코인노래방에가서 고음으로 부를수 있는 노래를 부르면서 우울함을 털어냅니다 한번 코인노래방가서 큰소리로 노래불러보심이 어떤가요?
안녕하세요. 똘똘한 애벌레입니다.
연말이니까 2023년에 새로 시작하는 마음을 가지면 어떨까요? 그리고 자신감을 갖는거죠! 신나는 음악도 많이 들어보세요! 괜찮아지실꺼라고 믿어용