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검소한큰고니230
검소한큰고니23022.12.23

요즘 기분이 많이 우울합니다.

연말이 되어서 그런지 기분이 계속 꿀꿀하네요. 우울하고 사람들과 대화를 이어갈 수도 없구요.계속 기분이 다운되는데 고칠 방법이 있을까요?

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답변의 개수
2개의 답변이 있어요!
  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자22.12.23

    안녕하세요. 방구석 척척박사 천재 갓지설입니다.

    저같은 경우 우울할때 소리를 지릅니다. 가까운 코인노래방에가서 고음으로 부를수 있는 노래를 부르면서 우울함을 털어냅니다 한번 코인노래방가서 큰소리로 노래불러보심이 어떤가요?


  • 안녕하세요. 똘똘한 애벌레입니다.

    연말이니까 2023년에 새로 시작하는 마음을 가지면 어떨까요? 그리고 자신감을 갖는거죠! 신나는 음악도 많이 들어보세요! 괜찮아지실꺼라고 믿어용