의료상담
탐폰 사용하고 격한 운동 괜찮나요?
성별
여성
나이대
28
운동은 해야하는데 양이 넘 많아서 탐폰 사용후 헬스pt 받으려 합니다 탐폰 사용하고 러닝 근력운동등 격한 운동 가능하나요?????
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
탐폰 사용 후에도 운동이 가능합니다.
하지만 격한 운동시 제대로 위치되지 않을 경우 제대로 흡수가 되지 않을 수 있기에 주의가 필요하겠습니다.
감사합니다.
탐폰을 사용하고 런닝머신을 달리거나 근육운동을 하는 등 격한 운동이 가능하긴 합니다. 그렇지만 탐폰의 기능을 넘어서며 세거나 할 수 있기 때문에 주의하는 것이 필요합니다.
안녕하세요. 임계홍 의사입니다.
생리중 가벼운 운동은 엔도르핀 분비가 증가되어 불안감이나 통증을 줄여 기분전환에 도움이 됩니다. 하지면 평소 운동량보다 강도와 시간을 줄여서 몸이 감담할 정도로 하셔야 합니다.